頭皮マッサージ

頭皮をマッサージする、頭皮ケアの1つ。頭の血行が良くなることで、眼精疲労の回復、リラックス効果などを期待できるようです。ただ、そんなことする人はいないはずですが、爪を立てて行うと、当然頭皮を傷めます。力を入れ過ぎてもダメです。長時間マッサージするのも逆効果。